Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 67,90g | Prot: 91,52g | Carbs : 166,85g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Celery Juice, Green Tea. Almoço: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Beef. Jantar: Oatmeal with Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Snacks/Outros: Green Tea, Yoplait Light Yogurt with Granola - Strawberry, Ham and Cheese Sandwich. mais...
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A Ganhar 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blady Orca
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