Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
87,8 kg Perdidos até agora: 3,7 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2737 kcal Líp: 107,47g | Prot: 146,34g | Carbs : 203,79g.   Pequeno Almoço: 漬物, 豚肉の生姜焼き, 炊き込みご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almoço: マルちゃん 緑のたぬき. Jantar: 日本酒, セブンイレブン たこぶつ, 吸い物, だし巻き卵, 刺身, ご飯, うなぎの蒲焼き. mais...
1953 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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