Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Líp: 38,29g | Prot: 32,41g | Carbs : 107,23g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Банан, Макфа Геркулес Традиционный. Almoço: Greenbox Морс Облепиховый, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Jantar: Суши Шоп Суп Ким Чи. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|