Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 59,31g | Prot: 95,82g | Carbs : 101,21g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Укроп, Дымов Колбаса Докторская, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Almoço: Каравай Хлеб с Отрубями Геракл, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Махеевъ Горчица Русская, Лента Холодец Говяжий, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Каравай Хлеб Заварной Литовский, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Куриная Грудка Жареная без Масла МОЯ, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|