Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 89,14g | Prot: 69,08g | Carbs : 171,20g.
Pequeno Almoço: Кокосовая Стружка, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Стародубский Сыр Голландский. Almoço: Слобода Кетчуп, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Jantar: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Агуша Творог 3,8%, Рафаэлло Конфета, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Corrado Лечо Натуральное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Данон Творожный Клубника Земляника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|