Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 90,74g | Prot: 73,93g | Carbs : 119,92g.
Pequeno Almoço: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Шарлиз Пастила, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яблоки Гала. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaAki
|