Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 31,90g | Prot: 103,30g | Carbs : 74,50g.
Pequeno Almoço: Grow Food Злаковая Каша с Изюмом. Almoço: Grow Food Куриные Тефтели на Пару с Чечевицей. Jantar: Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (150г), Grow Food Мандариновый Чизкейк с Розмарином. Snacks/Outros: Grow Food Нежное Филе Индейки в Маринаде из Васаби. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zimnyaja
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