Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 85,14g | Carbs : 37,02g.
Almoço: Tomates, Maçã, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cebolinha Verde, Alface. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Sorvelândia Picolé de Limão, Nestlé Chocolate Meio Amargo. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lmesq
|