Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2010
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62,2 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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410 kcal
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Líp: 8,83g | Prot: 40,47g | Carbs : 46,00g.
Pequeno Almoço: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Almoço: Deli Fresh Smoked Shaved Ham, Snack'mms Kosher Dill Pickles, Walden Farms Ranch Dressing, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Jantar: Laughing Cow Light Original Swiss, Perdue Thin Sliced Skinless Boneless Chicken, Deli Fresh Smoked Shaved Ham. mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Yeaaaaa! Alli! Congrats on your loss! :)
12 jul 10 por membro: JTMsMommy
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Histórico de Peso de alllicat
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