Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 59,82g | Prot: 64,04g | Carbs : 150,31g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Растительное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Морковь, Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akrubakvis
|