Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 73,82g | Prot: 74,32g | Carbs : 94,30g.
Almoço: Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Honey, Ricotta Cheese, Celentano Eggplant Rollatini, Urban Plates Roasted Brussels Sprouts with Turkey Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Meatballs. Jantar: Mission BBQ Cornbread, Mission BBQ Coleslaw, Mission BBQ Pulled Chicken, Mission BBQ Mac and Cheese. Snacks/Outros: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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