Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 47,15g | Prot: 90,80g | Carbs : 131,73g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Almoço: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Jack Link's Original Beef Jerky, Silk Unsweetened Cashew Milk, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Au Bon Pain Italian Wedding Soup (Large). Jantar: Silk Unsweetened Cashew Milk, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, 365 Collard Greens, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Carrots. Snacks/Outros: Sweet Obsession Dark Chocolate, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|