Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 120,78g | Prot: 109,09g | Carbs : 119,89g.
Pequeno Almoço: Starbucks Cappuccino with Almond Milk (Tall), Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Almoço: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Butter, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Nut Harvest Sea Salted Whole Cashews, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de strahberreez
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