Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 41,74g | Prot: 105,56g | Carbs : 136,78g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Cirrus Сироп Клубничный, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Можно?Нужно! Сырники. Almoço: Капуста, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Огурец (с Кожурой), Капуста, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Kotanyi Паприка, Куриное Филе с Сыром. Jantar: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Креветки Очищенные, Верес Горошек Зеленый, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, ARO Инжир Сушеный, Чай, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Можно?Нужно! Сырники, Суфле из Ряженки, Жвачка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
|