Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 51,02g | Prot: 63,66g | Carbs : 172,43g.
Pequeno Almoço: Apel, Quaker Instant Oatmeal Grain, Indomilk Full Cream Plain. Almoço: Kobe Boncabe, Tekwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe, Selada, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Outros: Jeruk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Nestle Coffee-Mate, Alpukat, Rebo Kuaci Original, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de devija
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