Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 27,80g | Prot: 92,18g | Carbs : 146,99g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Агро-Альянс Бурый Рис, Мексиканская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Итальянская Смесь, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Апельсин, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_d84
|