Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 47,37g | Prot: 92,67g | Carbs : 120,21g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Almoço: Котлета Мясная На Пару, Край Каравай Хлеб Летний, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|