Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
65,6 kg Perdidos até agora: 5,8 kg .    Ainda faltam: 0,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1166 kcal Líp: 59,71g | Prot: 73,52g | Carbs : 83,07g.   Pequeno Almoço: Cappuccino zuc canna, Uova all'occhio di bue, Tre Mulini Crostini Integrali, Fesa di Tacchino, Zespri Kiwi Gold, Fragole, Pomodori Ciliegini. Almoço: Bresaola, Pasta al Pesto, Insalata mista con mais. Jantar: Parmigiano (in Pezzi), Coop Olio di Semi di Mais, Aceto Balsamico, Pomodoro Cuore di Bue, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. mais...
3112 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

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