Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 69,46g | Prot: 143,30g | Carbs : 211,02g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Овсяноблин, Кофе с немолоком 1,5% 80 мл, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Роял Гала, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%. Almoço: Мистраль Гречка, Котлеты из говядины и индейки, Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. Jantar: Якитория Калифорния, Ванильный Молочный Коктейль . Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_vorobeva
|