Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 70,14g | Prot: 126,47g | Carbs : 114,59g.
Pequeno Almoço: Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Сметана 15%, Анчи Запеканка Творожная с Морковью 2%. Jantar: Сметана 15%, Анчи Запеканка Творожная с Морковью 2%. Snacks/Outros: Анчи Паста Арахисовая Экстрим Кокос. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|