Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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95,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 25,39g | Prot: 39,28g | Carbs : 97,74g.
Pequeno Almoço: Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Maitokahvi. Almoço: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Jantar: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Outros: Fazer Real Ruisleipä, Silli. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maikki49
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