Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 58,61g | Prot: 98,85g | Carbs : 195,83g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Лента Плетенка с Маком, Яичница (с Целым Яйцом), Жареная Картошка. Almoço: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Гречневые, Салат из Крабовых Палочек, Грибная подлива. Jantar: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|