Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 38,73g | Prot: 83,45g | Carbs : 91,61g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nordic Вівсянка. Almoço: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Омлет или Яичница. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de grumpiest_
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