Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 47,62g | Prot: 135,65g | Carbs : 169,01g.
Pequeno Almoço: Bananas, Pure Protein Chocolate Peanut Butter. Almoço: Daryl's Protein Bar. Jantar: Daiya Black Cherry Greek Yogurt Alternative, Pure Protein Protein Bar. Snacks/Outros: Pure Protein Protein Bar, Daryl's Protein Bar, Daryl's Protein Bar, Apples. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Cardio - 33 minutos, Descansar - 16 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisadawnmac
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