Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 62,63g | Prot: 95,46g | Carbs : 182,06g.
Pequeno Almoço: Ашан Хлеб Славянский, Магнит Кета, Гречка, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Морковь, Малосемейка Вареники с Капустой, Кета. Jantar: Гармония Сметана 20%. Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка, Минтай. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|