Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Líp: 22,30g | Prot: 43,69g | Carbs : 13,59g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almoço: Chicken Breast, Cacique Oaxaca Cheese, Cabbage , Lettuce. Jantar: ShopRite Broccoli Florets, Dole Snap Peas, Smoked Salmon. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jampac
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