Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
450 kcal
|
Líp: 22,30g | Prot: 43,69g | Carbs : 13,59g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almoço: Chicken Breast, Cacique Oaxaca Cheese, Cabbage , Lettuce. Jantar: ShopRite Broccoli Florets, Dole Snap Peas, Smoked Salmon. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jampac
|