Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 103,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 33,24g | Prot: 158,03g | Carbs : 202,16g.
Pequeno Almoço: Tesco Hot Cross Buns, Nestle Shreddies, Fuel 10k Protibrick, Tesco 1% Fat Milk. Almoço: Turkey Breast Meat , Morrisons Mexican Chicken on Tomato Bread. Jantar: Asda Root Veg Mash, Fox's Golden Crunch Creams, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Tesco Finest Oat, Barley & Spelt Farmhouse, Total 0% Greek Yoghurt, Sainsbury's Wine Gums, Cadbury Creme Egg Twisted Bar, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Flora Light. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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