Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 62,97g | Prot: 99,81g | Carbs : 275,60g.
Pequeno Almoço: Petai, Sambal Goreng, Daun Singkong, Telur Puyuh, Tahu, Nasi Putih. Almoço: Telur, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Tempe, Tumis Kangkung, Tahu, Daun Singkong, Petai, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Asin, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Martabak Telur, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Jambu Biji, MT Balita. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de niasilvia
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