Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 61,77g | Carbs : 170,23g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Лента Хлебцы Ржаные, Эвалар Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: 365 Дней Масло Сливочное, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Черкизово Сосиска Молочная. Jantar: Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками и Помидорами. Snacks/Outros: Everyday Батончик 22%, Ferrero Mon Cheri, Помело. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|