Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 62,80g | Prot: 105,88g | Carbs : 197,37g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Пшено Шлифованное. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каждый День Черри Маринованные, Грибная подлива, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Кубань-Вино Изабелла, Простоквашино Сметана 15%, Рубленые котлеты, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Ашан Хала Плетеная с Маком, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Магнит Банан, Творог 5%, Оладушки, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Ашан Хала Плетеная с Маком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|