Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 55,78g | Prot: 61,45g | Carbs : 81,71g.
Pequeno Almoço: Золотой Изюм (без Косточек), Магнит Ядра Семян Тыквы, Вареное Яйцо, Семена Льна, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Борщ Диетический. Jantar: Грудка с Шампиньонами в Йогурте. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Голландский 45%, Сладушка Кефир, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|