Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 39,66g | Prot: 125,47g | Carbs : 97,74g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Almoço: Almette Творожный Сыр с Томатами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Jantar: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.saintp
|