Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 39,43g | Prot: 90,46g | Carbs : 162,76g.
Pequeno Almoço: Nutley Паста Кокосовая Классическая, Parmalat Молоко 0,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо. Almoço: Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Jantar: Сырники ПП, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nina.magomedova
|