Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 53,72g | Prot: 62,01g | Carbs : 214,94g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Винегрет, Плов с курицей. Jantar: Белый Медведь Кефир 2,5%. Snacks/Outros: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|