Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 159,25g | Carbs : 167,25g.
Pequeno Almoço: Heinz Cherry Соус, Простоквашино Молоко 1,5%, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду. Almoço: Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Куриное Филе, Сливочное Масло, Barilla Bavette N.13. Jantar: ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Кудесница Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Яичный Белок, Яйцо, Ананас, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Outros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Prime Kraft Whey, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|