|
Всем доброго утра и легкой недели!🍒🍀😘
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 80,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 49,39g | Prot: 43,37g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Золотой Колос Коржик, Корица, Сметана, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Картофельное Пюре. Jantar: Ролл Калифорния. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|