Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 78,58g | Prot: 83,00g | Carbs : 100,37g.
Pequeno Almoço: Bombbar Джем Лесная Ягода, Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль. Almoço: Краски лета Овощи Замороженные, Холодец. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Шпинат, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Milky Way Minis, Бурже Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Лента Сёмга Слабосоленая, Fazer Хлеб Многозерновой , Помидоры Черри, Яичница. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enigma.mary
|