Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 70,10g | Prot: 105,58g | Carbs : 214,30g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Избенка Сливки 10% Порционные, Avocado, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепешки Гриль . Café da Manhã Reforçado: Семушка Кешью Жареный. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Окей Огурцы, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Lanche: Ашан Миндаль Жареный, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Antes do Jantar: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Laima Зефир В Шоколаде С Начинкой Из Рижского Черного Бальзама Смородинового, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Арсеньевская Ферма Кефир 1%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|