Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 92,54g | Carbs : 137,69g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란흰자, 바나나, 달걀, CJ 행복한콩 부침두부. Almoço: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방, 양반 호박죽, 삶은 계란흰자, 달걀. Jantar: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 양배추, 호박죽, 돼지앞다리. Snacks/Outros: MuscleTech Phase8 Protein. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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