Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 54,38g | Prot: 109,03g | Carbs : 192,61g.
Pequeno Almoço: Киндер Пингви, Магнит Яблоко, Изюм, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Jantar: Жар Пицца Пицца Итальянская, Кальмар Отварной, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Bombbar Арахисовая Паста, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Outros: Бондюэль Молодая Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Джем Брусника, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miledi549011
|