Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 77,76g | Prot: 54,02g | Carbs : 117,03g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Советские Традиции Сырок 5%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Кофе с Молоком, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Ашан Слойка с Лимоном. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Ашан Слойка с Лимоном, Жареное Яйцо, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|