Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 71,63g | Prot: 182,66g | Carbs : 173,54g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Окей Манго, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Грейпфрут, Овсяноблин. Almoço: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Лента Куриное Филе с Грудки, Редис, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bio Max Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Outros: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_vorobeva
|