Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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98,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 79,01g | Prot: 176,09g | Carbs : 196,05g.
Pequeno Almoço: Plátano, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Almoço: Bachoco Milanesa Empanizada, Tortillas de Maíz, Caldo Tlalpeño, Knorr Arroz con Tomate. Jantar: Plátano, Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche 70% Más Proteína . mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Correr en cinta - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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