Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 94,56g | Prot: 96,72g | Carbs : 77,71g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Butter, Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Hillshire Farm Honey Ham, Egg (Whole), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon. Jantar: Asparagus, Johnsonville Smoked Brats. Snacks/Outros: Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Peanut Butter. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de strahberreez
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