Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Líp: 36,35g | Prot: 40,38g | Carbs : 114,48g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Walnuts, Trader Joe's Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Almoço: Trader Joe's Sweet Chicken Italian Sausage, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Trader Joe's Rolled Oats & Peanut Butter Fiberful Granola Bar. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olia_skazka
|