Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 49,87g | Prot: 136,38g | Carbs : 174,41g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Almoço: Broccoli Soup, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Goya Green Pigeon Peas. Jantar: Kroger Tuna in Water, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Carrots. Snacks/Outros: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Silk Unsweetened Cashew Milk, Sweet Obsession Dark Chocolate, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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