Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 23,11g | Prot: 75,78g | Carbs : 194,78g.
Pequeno Almoço: 사과. Almoço: 홈플러스 고소함이 가득 버터구이 쥐포채, 오렌지, 돼지고기볶음, 고등어, 오리온 젤리데이 (11g). Jantar: 단호박 단호박, 해초 건미역, 미역국, 코스트코 벨기안 커피맛 스위트 캔디, 가나 가나 마일드 (35g). Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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