Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
43,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1810 kcal Líp: 47,63g | Prot: 66,13g | Carbs : 285,32g.   Pequeno Almoço: 아몬드 브리즈 언스위트, 스페셜 k, 바나나. Almoço: 초콜릿 스폰지 케이크, 밤식빵, 앙버터. Jantar: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 마이닭 닭가슴살 소세지, 오렌지, 두부. Snacks/Outros: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 끼리 끼리 딥앤크런치, 현미 과자 (뻥튀기), 남양 프렌치카페 카라멜 마키아또 (200ml). mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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