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感謝🎉
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48,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 44,08g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: 福樂 抹茶牛乳, 全聯 抹茶紅豆捲蛋糕. Almoço: 曲奇餅, 乾烤花生（加鹽）, 拿鐵咖啡（脱脂奶）, 菠菜, 蛋黃醬/美乃滋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Ikea 雞肉丸. Jantar: 火腿片（瘦肉）, 總統牌 起司片, 曲奇餅, 義美 義美牛乳（保久乳）, 蛋黃醬/美乃滋, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 香蕉. Snacks/Outros: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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