Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2019
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 98,12g | Prot: 86,70g | Carbs : 91,22g.
Pequeno Almoço: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Рядна Ветчина Нежная, Глобус Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Сметана 10%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо. Jantar: Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сметана 10%, Анчи Творог Ярче 5%. Snacks/Outros: Халва, Арахис. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|